Mengawali Dinas, Kodim Brebes Rutin Senam Pagi

  Brebes - Guna mendukung program Pembinaan Satuan (Binsat) yang diantaranya bahwa setiap Prajurit TNI AD harus dapat menjaga kebugaran fisik melalui olahraga secara continue yang terpola, hingga tercapainya kesehatan untuk mendukung Tugas Pokok TNI AD. Seluruh anggota militer maupun PNS Kodim 0713 Brebes mendukung program binsat tersebut dengan senam pagi bersama secara continue tiap pagi guna mengawali tugas harian, yang berlangsung di lapangan apel Makodim Jln. Jenderal Soedirman No.107 Brebes, Jawa Tengah. Jum’at (16/09/2022).

                                    

Sebelum dilaksanakan kegiatan senam pagi terlebih dahulu, dilakukan apel pagi dan pengecekan kesehatan oleh Tim Kesehatan dari Klinik Kartika Prtama 13 Kodim 0713, dilanjutkan persiapan pemanasan, senam dan peregangan.

                                  

Usai apel pagi dilanjutkan dengan kegiatan senam pagi yang dipimpin Bati Opslat Pelda Abdul Kholik. Pelaksanaan kegiatan senam pagi ini dimaksudkan untuk memelihara dan melatih kebugaran anggota Kodim serta menyiapkan organ tubuh dalam memulai hari sebelum melaksanakan dinas rutin.

                                   

Kapten Arhanud Suryadi, SH selaku Pasiops Kodim 0713 Brebes mengatakan “Senam pagi sebelum aktivitas bekerja dilakukan secara rutin selama 1 jam, sebelumnya dilakukan pengecekan kesehatan/tensi, dilanjutkan apel pagi dan peregangan, senam dan olah raga umum dan terakhir gerakan peregangan”. Tutur Pasiops.  

                                    

Sementara Komandan Kodim 0713 Brebes yang ikut serta dalam pelaksanaan senam tersebut menyambut baik program binsat dengan pelaksanaan senam pagi yang dilaksanakan tiap usai apel pagi dengan memerintahkan seluruh Anggota baik Prajurit TNI maupun PNS tanpa terkecuali untuk bersama membangun kesadaran untuk menciptakan kesehatan dalam diri dengan rutin melaksanakan senam pagi.(Pendim0713).

Lho : Bulan Puasa Tetap Senam Pagi

Brebes – Sebagai salah satu cara menjaga kondisi jasmani dan rohani agar tetap segar dan bugar, terlebih di bulan puasa ramadhan, anggota TNI dan ASN Kodim 0713 Brebes melakukan senam pagi di lapangan apel Makodim selepas apel, Jumat (10/05/2019).

Dibenarkan Pasiter (Perwira Seksi Teritorial Kodim), Kapten Arhanud Nediono bahwa perlunya keterpaduan antara kedisiplinan dan kesehatan di dalam kehidupan sehari-hari maupun kedinasan.

“Walaupun di bulan puasa tetap olahraga guna menjaga kondisi fisik, namun disesuaikan dengan situasi dan kondisi. Oleh kerana itu dilaksanakan senam pagi untuk menggerakkan anggota badan namun tidak berlebihan sehingga tidak mengganggu ibadah puasa,” ucapnya.

Ditambahkannya, sebagai prajurit puasa bukanlah hambatan dalam melaksanakan kegiatan atau tugas. Dengan menjaga kebugaran tubuh diharapkan dalam pelaksanaan tugas sehari-hari terasa nyaman tanpa adanya hambatan dari segi kesehatan.

“Ini juga sebagai contoh kepada masyarakat umum bahwa perlunya beribadah sambil berolahraga ringan,” tutupnya. (Utsm-Aan Pendim Brebes).

Kasdim Brebes Pimpin Apel dan Senam Sebelum Bekerja

Brebes, Apel pagi yang dipimpin oleh Kasdim 0713/Brebes Mayor Inf Edwin Samma Baratiku di halaman Makodim pada pukul 07.00 WIB mengajak seluruh anggota staf untuk selalu berdisiplin. Kamis (21/03/2019).

Kasdim menyampaikan dengan perhatian apel setiap kegiatan perlu ada perencanaan dan pedoman, kita harus terencana dengan apa yang akan kita kerjakan sehingga kegiatan kedepanya berjalan dengan lancar.

Adapun kegiatan staf yang disampaikan oleh Kasdim staf harus bekerja secara profesional dengan bidangnya masing-masing tidak perlu harus diawasi dan selalu jaga kebersihan dan peduli terhadap fasilitas yang ada disatuan kodim.

Sementara itu Kasdim mengharapkan kerja sama anta staf bisa tetap terjalin dengan baik agar semua pekerjaan bisa terselesaikan maka dari itu anggota setap bisa mengendalikan waktu supaya kita kerja tidak di kejar oleh waktu tapi waktulah yang harus kita kejar.

Kasdim juga berpesan “Kepada seluruh personel agar tetap menjaga soliditas. Tingkatkan kedisiplinan dan loyalitas dalam bekerja dan tetap waspada terhadap situasi saat ini dan situasi ke depan apabila mengetahui ada ancaman gangguan agar dianalisa dan dilaporkan. Sebagai masukan dan langkah awal untuk mengambil tindakan,” tegasnya.

Apel pagi selesai dilanjutkan senamsebelum bekerja yang dipimpin langsung oleh Kasdim. (Utsm0713).